=> Une Terre pour Tous <=
publié dans :
=> Ô FIL DES J
par j.l.
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| Si les fleurs pouvaient le dire... |
A |
B |
C |
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Acacia: désir de plaire
Amaryllis: fierté |
Bégonia: amitié cordiale
Bouton d'or: heureux d'être |
Camélia rouge: amour illimité
Campanule: gratitude |
D |
E |
F |
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Dahlia: reconnaissance Delphinium: infidelité |
Eglantier rose : amour toujours |
Fougère: sincérité
Fleur de la passion: confiance |
G |
H |
I
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Gentiane: ne partez pas |
Hortensia: caprice espoir Hortensia bleu: humeur Houx: défense |
Immortelle: je vous aime pour la vie Iris: frivolités |
J |
L |
M |
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Jacinthe: joie du cœur Jasmin: amour voluptueux Jonquille: je vous désire |
Lierre: attachement, amitié |
Magnolia: force et amour au naturel
Menthe: sagesse Myosotis: ne m'oubliez pas |
N |
O |
P |
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Narcisse: vous n'avez pas de cœur |
Œillet blanc: fidélité |
Pâquerette: vous êtes joli,e |
R |
T |
V |
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Rose blanche: amour pur Renoncule: reproches ou séduction |
Tournesol: arrogance Tulipe rouge: déclaration, amour parfait Tulipe jaune: amour impossible |
Violette: amour caché, charme subtil, innocence et modestie Verveine : je voudrais te dire un secret
Volubilis: couvrir de caresse |
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=> Ô FIL DES J
par j.l.
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Usual santis => Addiction => Gros plan sur 9 états et substances |
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Organic |
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Quelques préceptes santé : => À éviter d'office : les raviolis en boîte, le sucre blanc, le pain blanc & les farines blanches => À éviter d'office : les graisses animales (industrielles), les mauvaises huiles, les additifs & chimiques => Être lucide envers : le tabac, l'alcool, le café, les médicaments & les subtances i dérivées => À éviter si possible : les plats préparés, les aliments transformés, les 24 oeufs pour 1,50 € => Être attentif avec : la viande, la charcuterie (non indispensable) et pensez au poisson => Consommer si possible : céréales, légumes. fruits, oeufs, produits laitiers > bio (nb. bio signifie que c'est naturel > sans ajouts chimiques) => Les dents sont le garant : un geste simple > les brosser + fil dentaire (penser aux interstisses) (nb. les bactéries se transforment en acides qui attaquent l'émail, déjà 20 à 30 mn après avoir mangé.) => L'activité physique est vitale : le corps à besoin de faire un minimum d'exercice (ne serait-ce que de la marche, de la gym, c'est re-vitalisant et anti-rouille). |
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Le club des 11 |
Hominus Addictus => Les grands gagnants sont : - L'alcool- La cigarette (tabac industriel) - Le café - Le sexe - Le corps - Les sucres - Les graisses - Les médicaments chimiques - Les additifs & engrais chimiques - Les polluants & Toxiques - Les drogues & dérivés & substituts - et quoi d'autres ? (hormis l'éternel $) => imagine : si cinq de ces onze choses étaient gérée ? => la vie ne serait-elle pas autrement entre nous ? |
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Le corps humain
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Tout au long de notre existence notre corps est solicité de toute part et parfois, avec les années, il
est un peu oublié, voir délaissé. Nous pouvons aisément le constater tous les jours, dans d'innombrables villes. Au niveau du corps physique, du type et du mode d'alimentation, du quota de stress, de la gestion de nos émotions, de la qualité de vie (air pur, pollution, respect des droits humains..). Vers l'âge de 50-60 ans le corps porte le poids des années et nous nous apperçevons alors de l'état de la machine. Les stigmates et sequelles physiques envisageables, sont : Douleurs : - rumathismales, musculaires, veineuses, dorsales & lombaires, os, articulations, mais aussi l'état du coeur, le surpoids, le diabhète, l'état de la peau, la présence de choléstétol, etc.. Bon nombre de personnes ne se préoccupent pas réellement de leur état de santé et donc de l'entretien de leurs corps, car nous sommes choyé par le confort pour une moitié du monde tandis que l'autre ne possède rien ou presque.. Le plus fréquent c'est la non envie de se bouger qui donne de triste résultat arrivé à l'aube du 3ème âge..
Un corps physique organique (basé sur une période de vie d'une centaine d'années) à besoin
d'entretient : la stature, la flexibilité, la souplesse (articulations), la mobilité, la vigueur, le bien-être général.
On peut bonnifier l'état du corps par 3 apports naturels, tels que : - la pratique d'une activité physique, le sport - une alimentation saine et respirer un air non pollué - la gestion du stress, des émotions et les acquis & connaissances
Je pense qu'à notre époque l'air que nous respirons est une des variables qui joue un rôle très
important pour la vie d'un être !
L'air que nous respirons, tout au long de notre existence est plus ou moins sain, selon le lieu de vie et ceci est de même, par extension pour les aliments que nous consommons. Ces deux facteurs que sont l'air et les aliments, déterminent la qualité et la longévité d'une vie. => vers ce lien : infos sur les énergies et le corps humain : c'est quoi les chakras ? (version free) |
| L'amour |
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Dans la vie il y a des essentiels, qui nous sont quasi indispensables car ils sont naturels :
- être en bonne santé - être en amour - être libre - avoir trouvé sa voie - être à l'écoute de soi et du monde autour Le bonheur et le bien être sont primordiaux pour un être humain. De s'épanouir et de se réaliser, tous nous y aspirons. D'être en amour avec un autre être est une chose merveilleuse et ça optimise notre existence par les gains sentimentaux et spirituels que l'on vit et partage lorsque l'on est en amour avec une personne. Selon les êtres, entre nous, avec le temps, nos désirs et nos envies parfois s'effacent et la passion s'estompe. L'alliance des sentiments s'altère pour laisser la place à des divergences de toute nature. L'acte d'amour est une activité innée et naturelle chez tout être vivant dôté de la pensée. Pour toute autre forme de vie animale, l'amour n'existe pas vraiment, l'on parle de l'acte en tant que "reproduction, accouplement". Dans l'absolu, la procréation est un des buts fondateurs pour presque toutes les espèces vivantes sur la terre. La fidelité : chez certains animaux elle est de mise, sans condition, tandis que chez l'humain ceci est très relatif et c'est chacun qui voit à sa façon.. Pour l'être humain, l'acte d'amour, pour le plaisir du sexe, est une > activité < saine et régénératrice. De faire l'amour avec un ou une partenaire c'est bon oui, mais encore... C'est de l'adrénaline pure qui prend effet et qui vie par le contact charnel et spirituel. L'ouverture de nos récepteurs et innhibiteurs par la jouissance de tous nos sens. L'amour et les adjectifs, en vrac : - exaltant, surprenant, galvanisant, rassurant, ennivrant, sensitif, émotif, impulsif, L'amour et ses ressentis, en vrac : - sentiment, passion, attention, respect, partage, écoute, communication, partage, échange, sécurité, romantisme, sensualité, sexualité et j'en passe.., à vous d'en imaginer la suite et de la vivre..
Dans une relation amoureuse, il y a des affinités, de la complicité, des atomes chrochus qui se
dévoilent les premiers temps, après il faut juste s'aimer.
À nous de nous adonner à la vie en donnant de soi et en sachat être aimant. En amour il y a quelques petites choses essentielles, du style ; le naturel, le respect, la sincérité, la sécurité, la fidelité, la confiance.. Et il est vrai, que d'être franc dans sa relation avec l'autre, vous donne une certaine assurance, une certaine confiance qui motive les perspectives de la durabilité dans un couple. => Ôdes à l'amour : ci-dessous 2 liens que j'ai repéré : > orchis mauve > ode à l'amour > désir... sur ce blog > diverses infos sur l'amour (écrit en gras s/fond bleu) |
| Le sexe |
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Le sexe entre les êtres c'est libre et sans obligation, avec ou sans concessions.
Les corps se lient et se délient dans les châles de la volupté et ils laissent s'exprimer les délices des plaisirs charnels. C'est sexuel dit-on parfois.. Des variations, des sensations, des affinités, des lubies, des accessoires, des idées, du style et de l'imagination... Le sexe s'extend par des variantes de tout accabi ; - petites boules, anneaux & autres gadgets en métal innoxidable à des endroits du corps bien particuliers (organes sexuels, langue, visage). Certaines personnes ont leur côté lubrique et elles recherchent des approches vers la luxure et les désirs de leurs pulsions érotico sexuelles. À chacun son style, le naturel étant aussi très bien ! On peut vivre les ébâts sexuels de différentes façons, selon son imagination et ses fantasmes sans pour autant être décalé, au contraire, que de laisser exprimer ses envies et/ou fantasmes, en couple, c'est le pied. Dans le sexe, comme ailleur, la limite des choses est celle que l'on se fixe, par exemple il y a les afficionados de la douleur ainsi que de diverses pratiques sado-maso et autres extrêmes du hard.. Du moment que l'on est consentent, c'est open ! Les relations sexuelles => l'ambiance du coït, Les repaires physiques => le tactile, les odeurs, les ressentis, les sensations, les émotions, les réations, bref tous nos sens sont en éveil intense. => c'est de l'adrénaline pure => ocytocine => et du côté scientific : c'est du à la glande => hypophyse (cerveau : l'hypothalamus). La jouissance est une expression intense d'un plaisir physique (peut aussi être mentale). Le but dans un rapport sexuel est la recherche du plaisir, sous toute ses formes et par différentes manières. La jouissance est une des finalités, elle peut se vivre avec ou sans orgasmes. L'orgasme dépend de la réceptivité et de la prédisposition de la femme et/ou de l'homme. La femme à un grand avantages sur l'homme c'est qu'elle peut avoir plusieurs orgasmes, de suite, alors que l'homme lui est plus limité.. et c'est pourquoi il doit être inventif ! nb. il existe des exo possibilités que l'on peut apprendre à connaître pour développer et gérer la jouissance et l'orgasme. > ici > info > kamasutra > ici > info+ le sexe et la santé > ici > info+ le sexe & liberté > ici > info+ sexe & natural effet |
| Le tabac |
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Le > tabac < est une plante de la famille des solanacées et il en existe plus de 800 variétés. Ce qui est prouvé c'est que le tabac (industriel) innahlé et répété dans le temps > altère < et réduit les capacités pulmonaires et respiratoires de façon irrémédiable à plus où moins long
terme.En clair, cela veut dire qu'innexorablement la durée et la qualité de vie d'une personne qui fume exagérément (et son entourage si il est exposé à sa fumée) (la plus part) est altérée et des risques de maladies graves existent à 100%. Un des effets majeurs et néfastes de la fumée du tabac sur la santé, pour tout fumeur ou fumeuse est que la quantité d’oxygène qui est véhiculée dans le système sanguin est diminuée. L'absortion de la fumée par innhalation obstrue réellement les précieuses alvéoles pulmonaires.
Résultat : à la longue l’organisme se fatigue anormalement et le système immunitaire s'affaibli.
Repérages sur quelques aspects négatifs du tabac : > les habits, les cannapés, les rideaux, les tissus s'impregnent de la couleur et de l'ôdeur > idem dans l'habitacle d'une voiture > et à l'intérieur de la maison.. les murs se colorent d'un jaune orcre peu plaisant à voir > on ne jettent plus de mégôt parterre (car encore beaucoup de gens qui fûment jettent leurs mégots dans la rue, la nature.. > en étant fûmeur on a moins de souffle ; on court moins longtemps car on s'essouffle vite.. > les aliments et les saveurs ne sont pas appréciés à leurs juste valeur gustative > la fumée envahit l'espace de vie, son chez soi (intérieur) (sauf pour ceux qui ne fûment pas dedans) > et sur soi, sur ses habit, l'ôdeur du tabcs est impregnée et un non fûmeur le sent de suite > le risque.. 1 chance sur 2 d'être atteind par une maladie grave du style "cancer" Tabac info+ NB. La fumée passive est nuisible : soyons toujours respectueux des autres ! NB. Si on est parent : surtout être attentif et lucide envers ses enfants et leurs lieu de vie : sain ! NB. C'est aux fûmeurs, fûmeuses, de respecter les lieux publics et sans fumée. Le respect c'est : ne pas imposer et donc ne pas importuner les autes, logique non ?! > ici > Article h2oo : tabac info santé & addiction |
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L'alcool |
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On dit de l'eau de vie, de la bière ou du vin, qu'ils sont bénéfiques pour l'organisme
? Oui, c'est possible (selon la qualité du produit) toutefois il est important de ne pas arriver à l'excès ni à l'accoutumence, car tout est dans la dose. L'alcool ingéré en excès (répété dans le temps) dénature la conscience de son être et de l'autour et il altère le corps de manière irrémédiable. Son effet «booster» est réel (par son apport en sucre). et un état d'être ennivrant vous gagne. Alors oui pour le fun et en quantité raisonnable, il est agréable de ressentir en soi les effets de l'alcool qui rend gai mais.. sans être défait ! Avec trop d'alcool dans le sang, on ne se sent pas très bien et très vite cela entraîne une modification de nos sens : perception, équilibre, distance, agressivité, discernement, bref une chute générale de la vigilance accompagné d'un alourdissement des réflexes. L'abosortion d'alcool, plus que de mesure (recherche de l'ivresse), provoque chez certaines personnes une perte du self-control (paroles et gestes) et ceci engendre des attitudes négatives et désordonnées. Le tout se traduisant, par exemple, par une tendance à un tempérament vocifératif, agressif, à une perte de maîtrise de soi, pour celles et ceux qui ont l'alcool "mauvais". En revanche chez d'autres personnes, l'uforie de quelques verres ou bien de beaucoup est + ou - géré et sans agressivité, c'est l'alcool "bon". Toutefois, ne perdons pas de vue que l'abus d'alcool, depuis plusieurs décennie, demeure un fléau pour la santé humaine. Dans de nombreux cas les conséquences en sont mortelles ou bien alors elles détruisent la vie de celles et ceux qui s'y adonnent, parfois dès l'âge de 14 ans ! => paradoxale équation pour la société : la vente libre et l'accès à l'alcool pour tous ? > ici > info sur l'alcool > ici > l'abus d'alcool et les dégradations du corps |
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Les drogues & subtances |
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Depuis longtemps l'homme a découvert puis recherché les plaisirs procurés par les différents stimulis que procurent les drogues
existentes (végétales & chimiques). Distinction* : Drogue = subtance étant à même (si ingérée ou inahlée) de modifier notre état d'être général pouvant aller jusqu'à un pronostic vital selon le type et la quantité. L'alcool est une drogue que nous considérons comme normale dans notre société et elle donc en vente libre. Ce qui n'est pas normal en réalité, c'est la facilité que l'on à a céder à la durée et non pas à la tentation qui est humaine, d'essayer. Toute drogue consommées avec excès détruit le corps et la vie de milliers de personnes. Et si... on consomme à dose minime : c'est chacun qui voit, en fait c'est chacun sa vie et ses choix, nul ne peut être à la place d'un autre. Certaines drogues procurent des effets sur notre physiologie, notre physique et notre mental. Des effets de tout type, cela dépend de la dose, de sa préparation et des propriétés de la subtance elle-même. L'attrait principal de la drogue est l'état d'être qu'elle procurre. L'envie d'un plaisir intense et solitaire. De se sentir différent et autrement, par un changement dans la tête et ou dans le corps. La défonce sans fin.. C'est malheureux mais certains sont pris dans la spirale pure. Plus d'avenir et sans espoirs d'un lendemain meilleur. Heureusement que partout sur la terre, celui ou celle qui cherche de l'aide, la trouvera ! La défonce passagère.. D'autres personnes sont plus modérées et elles consomment les drogues (tout style, toute puissance) de temps en temps, comme un dérivé, comme une activité, comme une sortie, comme une envie passagère ; encore une fois, à chacun ses choix. Il existe des centaines de subtances (tirées principalement des végétaux) qui transformées ou pas, ont la capacité de devenir une drogue. Effets & Symptômes : Avec la drogue, les effets, les sensations et les ressentis (physiques & psychiques) sont en général les suivants (liste des effets possibles non exhaustive) : - le métabolisme est perturbé, de peu à beaucoup - l'équilibre est instable et la perception et l'évaluation des distances varie - la faculté de raisonner, la réflexion et la mémoire sont altérées - la perception des évennements et des choses sont différents - nos sens (internes et externes) sont perturbés - les réflexes, la motivation et l'envie sont altérés - trouble de la vision, de l'élocution et incohérence dans les propos & les attitudes - augmentation des palpitations cardiaques et de la pression artérielle - gonflement des vaisseaux sanguins et dilatation des pupilles - état euphorisant (de léger à lourd), rire spontané - sensation générale de détente et de légereté - diminution de la capacité de concentration - modification de la perception du temps - somnolence et baisse de la vigilance - stimulation de l'appétit & bouche sèche - sensation de vertige et possibles nausées - hallucinations, paranoïa, état dépressif - difficulté à être attentif & prudent - difficultés respiratoires L'approche de la drogue : il existe différents aspects du désir d'approcher les drogues, par exemple : Le mimétisme, la tentation, la curiosité, la découvertes de l'inconnu, l'expérience.. l'envie pure et l'envie d'essayer.. et de continuer juste pour la recherche de l'état procuré et de tous ses effets (psychique, physique). nb. certaines drogues ouvrent des poly-mondes vers : l'astral, le créatif et l'imaginaire. > ici > info v-astral 1 > ici > info v-astral 2 > ici > info v-astral 3 > ici > repérages sur les drogues > ici > info sur les drogues |
| Le café |
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Plante de la famille des rubiacées
Le > caféier < est un arbuste pouvant atteindre 50ans et sa taille avoisine les 12 mt. Signe particulier : cet arbuste reste toujours vert.
Le caféier à une histoire incroyable au regard de son cheminement.
Depuis la découverte de la plante et de ses noix dures qui renferment les grains de café..
Pour arriver au café buvable, le pt'i noir tel qu'on le connais, l'on à dû passer par bien des étapes.
Au fil du temps le café est devenu de par sa consommation très répandue partout sur la planète un
breuvage universel (le thé restant le liquide le plus bu dans le monde).
Action : la caféïne contenue dans les grains de café excerce une action stimulante (et coupe-faim) sur l'organisme (elle excite le système nerveux et accèlère le rythme du métabolisme). Les effets de la caféïne : Elle dope les capacités intellectuelles, physiologiques et elle repousse la fatigue. Elle aide également à diminuer les douleurs dûent aux céphalées, car la caféïne dilate les vaisseaux sanguins du cerveau et donc la circulation est plus fluide. nb. le café, si l'on en consomme beaucoup peut faire apparaître, chez certaines personnes, une excitabilité neuromusculaire, cérébrale, psychique. nb. l'action de la caféïne sur le métabolisme agit plusieurs heures après absortion. |
| Le chocolat (+ noir) |
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La fève de cacao est un merveilleux bienfait de la nature.
Le chocolat que l'on connait sous sa forme de tablette est d'abord transformé par différentes étapes. Le chocolat provient de la fève du > cacaoyer Propriété : le chocolat est riche en magnésium, fer, phosphore, calcium, potassium.
Il contient des substances toniques, comme par exemple la subtance reine :
La phényléthylamine. Il contient également d'autres subtances : de la sérotonine, de la caféïne et de la théobromine. Le chocolat (noir) est donc un bon stimulant cérébral. Des études menées sur les subtances du chocolat laissent à penser que le choco "noir" pourrait favoriser l'aptitude à : l'aphrodisiac attitude..
Effet : le chocolat est un anti-oxidant naturel et il aide à prévenir les risques cardio-vasculaires.
Et il est un excellent dynamisant, stimulant pour le cerveau et la mémoire ainsi qu'un anti-dépressif. Il constitue également une source importante de minéraux majeurs pour la santé et il aide le transit intestinal > donc il ne constipe pas ! nb. 100 gr. de chocolat au lait correspondent environ à : 500 kcal nb. Le chocolat noir est no limite pour la ligne..
(si naturel en sucre et en graisse et en teneur de cacao +de70% minimum)
(et pour abuser et arriver à un stade exagéré il faudrait en manger + de 10 kg par jour) > ici > le choco en big > ici > blog consacré uniquement sur le chocolat > ici > info >le chocolat > ici > info > le chocolat noir |
| Bio & Additifs |
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Dans notre mode alimentaire actuel il existe deux variantes ;
1) le chimique 2) le naturel Libre à chaque personne de réfléchir à : - ce quelle mange et à comment elle s'alimente. On se porte comme l'on mange dit le dicton. Un autre facteur essentiel pour se bien porter, c'est la qualité de l'air que l'on respire et dans presque toute les villes du monde, la pollution ambinate est tellement présente que l'air stagne et il est saturé de particules nocives ET nous les respirons, tant que l'on circule dans les lieux "contaminés". Dans la mesure du possible nous devons manger des aliments naturel et non modifiés par des agents chimiques ajoutés. À notre époque cela est devenu un exercice périlleux.. Le pain, le lait, la viande, les légumes et les fruits, les céréales, les oeufs.. sont altérés par toute sorte d'adjuvants non nécéssaires mais utilisés par la sté de consommation. La plus part des produits alimentaires non pas réellement besoin de toutes ces choses que l'on rajoute, du style : - exhausteur de goût, colorants, agent de saveur, conservateurs, arômes artificiels, etc.. Et malheureusement on trouve ces subtances chimiques dans 90% des aliments qui sont vendus un peu partout sur la planète à un niveau de moyenne et grande distribution. Rare sont les produits vendus dans les commerces traditionnels (marchés compris, sauf label) sont exempts de chimique (désiré ou pas). C'est à soi de distinguer ce que l'on se procure comment nourriture ! Nous ne connaissons pas encore les éventuels effets sur notre corps des différents dérivés chimiques ajoutés dans tel ou tel produit alimentaire, car nous n'avons pas encore l'expérience et nous devrons attendre 50 à 100 ans.. Au naturel, les modes de conservation de divers aliments existent, nous savons le faire sans procédé chimique, tout comme bien d'autres pratiques alimentaires qui sont devenues chimiques, malheureusement.. Par exemple ; la qualité de tout aliment d'origine animale dépend de ce que mange l'animal et de là ou il vit. Idem pour l'agriculture : l'utilisation des engrais & pesticides ne rendent pas les aliments sains. De plus même des parcelles bio, si elles sont situées à proximité des effets de la pollution (air, sol, eau) sont contaminées (de très faible à moyen faible, voir+). Et le bio ? Les produits Bio représentent les aliments qui sont restés naturels > sans ajout chimique et relativement contrôlé quant aux endroits d'ou proviennent les produits. Que ce soit dans la culture, la fabrication, la préparation et la transformation des aliments. => lien : en savoir plus sur les additifs On en trouve presque dans tous les aliments qui sont transformés & fabriqués. Ci-dessous les grandes classes existantes :
- conservateurs
- antioxydants
- exhausteurs
- édulcorants
- colorants
- et d'autres agents chimiques
> ici > info sur le bio > ici > informations complètes + types d'additifs |
| © j.l. 2007 |
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FÉMININ (A) |
MASCULIN |
FEMININ |
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> Pamela > Shakira > Emma > Noah > Tara > Eva > Sarah > Lisa > Célia > Elisa > Clara > Lara > Léa > Laura > Ema > Ilona > Angelina > Hélena > Maéva |
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> Théo > Léo > Michaël > Zidane > Ashley > Nathan > Axel > John > Lucas > Nicolas > Thomas > Lucas |
> Paris
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